3 smoothies para refrescarse esta temporada
Uno de los alimentos que serán tendencia para 2018 son los smoothies, o batidos, según la guía Pinterest 100 de Pinterest. Esta práctica combinación de sabores es una alternativa nutritiva y refrescante para los días de calor. Es por es que te recomendamos 3 alternativas de smoothies con ingredientes que significan un gran aporte para el organismo, como los arándanos, ricos en antioxidantes, la espirulina, un suplemento que aporta vitaminas y minerales; y las semillas como la chía que son una buena fuente de fibra. 1. Súper antioxidante livestrong.com Receta de natashaskitchen.com Ingredientes 1 taza de leche de almendra (o agua) 1 cucharada de semillas de chia 1Sigue leyendo