Aquí te compartimos la receta para preparar un smoothie con ingredientes verdes que aportan vitaminas y minerales ideales para comenzar el día con energía. Además es delicioso y fácil de hacer.

Ingredientes: 

• 1/2 de agua
• 1 taza de uvas verdes
• 1 naranja partida a la mitad
• 1/2 pera sin semillas partida a la mitad
• 1 plátano pelado y partido a la mitad
• 1 taza de col rizada
• 2 tazas de cubos de hielo

Coloca todos los ingredientes y licúa poco a poco hasta que adquieras la consistencia que desees.

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Source: Sabrosia