«No hay aplicación móvil que reemplace a un entrenador»
Hoy en día en todos los dispositivos móviles hay apps para hacer ejercicio. ¿Hasta qué punto son útiles? -Las aplicaciones para la realización de actividad física son una tendencia positiva y en exponencial crecimiento. Sin duda la gente está cada vez más concienciada de que el sedentarismo es un factor de riesgo que predispone a múltiples enfermedades crónicas no transmisibles (causa de muerte del 70% de la población mundial) y que es inversamente proporcional a una buena calidad de vida. Pero, si bien el fomento de la actividad física es siempre algo importante y positivo, el uso de tales aplicaciones debe hacerse bajo supervisión (alSigue leyendo