La carta de Iria a los Reyes Magos no tiene nada distinto a la del resto de niños de 10 años. “He pedido una casa para la Barbie, un reloj como el que lleva mi mamá, una muñeca Barbie y el chico”, explica con entusiasmo. “El chico se llama Ken”, le ayuda su madre, Judith. Quedan tres días para que Melchor, Gaspar y Baltasar lleguen con el pailebote Santa Eulàlia al puerto de Barcelona, pero hoy, Iria y su madre han hecho un alto en sus vacaciones para pasar por el Hospital Vall d’Hebron a explicar (y regalar) una historia de superación, la suya. IriaSigue leyendo

También conocido como aceite de cananga, este aceite esencial es ideal para regenerar la piel, prevenir la caída del cabello y tiene propiedades afrodisíacas Source: La RazonSigue leyendo

Los pies son una de las zonas del cuerpo que están expuestas a más lesiones con la llegada del frío, según advierte Berta Mayol, especialista en Podología de Clínicas Creu Blanca, por lo que recomienda extremar las precauciones para protegerlos ante la bajada de las temperaturas. “Existen muchas lesiones en esta parte tan importante del cuerpo –alerta la especialista– debidas a la bajada de temperaturas. Prestar atención a las señales que nos envían nuestros pies y realizarse chequeos periódicos es la guía para evitar complicaciones”. Así, Mayol recomienda el uso de calcetines de fibras naturales para ayudar en la transpiración y de calzado adecuado, deSigue leyendo

El suplemento A TU SALUD de LA RAZÓN está a un paso de alcanzar la mayoría de edad. En 2019 ha cumplido 16 años de existencia de la forma más saludable posible, al mantenerse como el gran referente de toda la prensa española en la información sobre sanidad, la alimentación y la vida sana. Se trata de un éxito que ha sido posible gracias a la atención de los lectores, al apoyo pleno del sector sanitario y de los anunciantes, y al esfuerzo denodado del equipo que lo elabora y del grupo director que lo sustenta, convirtiéndolo en un producto único que los rivales seSigue leyendo

A punto de dar la bienvenida al 2020 la agenda sanitaria recarga pilas para un año con importantes hitos. El listado puede ser tan extenso como sea la ambición por transformar el sistema sanitario público y por mejorar la salud de la ciudadanía. Sin lugar a dudas está presente la urgencia de regular la eutanasia, combatir las pseudoterapias y movimientos antivacunas, avanzar en transparencia en el precio de los medicamentos, acotar las privatizaciones sanitarias, potenciar la Atención Primaria, ampliar la ley antitabaco y abordar otras nuevas adicciones, considerar la soledad como nueva afección de salud pública y la violencia contra las mujeres en todas susSigue leyendo

Con la llegada de una nueva década, muchos son los que ya empiezan a pensar en aquellos propósitos de año nuevo que pretenden cumplir este año que acabamos de empezar. Esa famosa lista de propósitos que van desde ir al gimnasio por octava vez y no dejarlo, pasando por volver a coger el hábito de leer más, hasta innovar en nuestra vida sexual. Según datos extraídos de la 8ª edición del barómetro realizado por Control: “Los jóvenes y el sexo”, casi un 90% de los españoles les gustaría probar cosas nuevas para salir de la rutina. Y aunque la clara tendencia para el nuevo añoSigue leyendo

Cada año, cuando pasan las fiestas navideñas, miramos hacia abajo con pánico para constatar que, una vez más, todo el turrón y el alcohol han ido a parar a nuestra barriga. Además, mucha gente cree que el cuerpo acumula toxinas (algo científicamente imposible a no ser que haya una enfermedad muy grave) y emprende una dieta «detox» o de limpieza, usando jarabe de arce o zumos. Todas estas dietas consisten en comer muy poco y, sobre todo, intentar eliminar el azúcar. Además de que no sirven para detoxificar nada, tampoco ayudan a perder peso. Cuando le das a tu cuerpo menos calorías de las queSigue leyendo

La ecología ha pasado de ser una ciencia crucial a una ideología global, una forma de ver la vida, una manera de comportarse que abarca hábitos que influyen no sólo en el medio ambiente sino también en la energía que producimos, en movilidad que usamos, en los alimentos que comemos, en las enfermedades que tenemos. No es fantasía inventada, sino una realidad: la contaminación causa 10.000 muertes al año en España y siete millones en todo el mundo. Nueve de cada diez personas respiran aire contaminado y muchas mueren cada año por la exposición a las partículas microscópicas contenidas en el ambiente de ciudades duramenteSigue leyendo

Es sabido que durante la Navidad las lluvias de recomendaciones por cualquier exceso están a la orden del día y entre los diferentes riesgos que pueden aparecer debido a ello, se encuentra el síndrome del corazón festivo, tal y como advierte el jefe del Servicio de Cardiología de Hospiten Estepona, Antonio Ramírez. ¿Qué es el síndrome del corazón festivo? Se debe a una alteración transitoria del sistema eléctrico del corazón por el exceso de consumo de alcohol y afecta a personas sanas que no padecen de enfermedades coronarias. Sus síntomas principales son fuertes palpitaciones, sudoración y mareos. La causa común era el aumento de bebidasSigue leyendo

España encara una nueva década en la que podemos tener la oportunidad de convertirnos en un líder mundial en investigación en medicamentos. No se trata de una quimera. Nuestro país está en una situación de privilegio en el terreno de la investigación y desarrollo de nuevos y mejores fármacos, en especial en la investigación clínica y merced a la estrecha cooperación entre el sistema sanitario y sus profesionales y la industria farmacéutica. Ya somos un referente en Europa, donde tres de cada diez ensayos que se hacen tienen participación de centros españoles, y para muchas compañías farmacéuticas internacionales España es el segundo país en númeroSigue leyendo